¿No te has enterado? ¡El tea break es el nuevo coffee break! El té es una de las bebidas más bondadosas para tu cuerpo y mente. Además de darte calorcito y reconfortarte, este brebaje tiene antioxidantes, protege el sistema inmune, es altamente hidratante, y claro, ¡es delicioso!
Té mañanero
Para iniciar el día, te recomendamos beber té negro o té verde, pues pueden aportarte energía y tienen sabores suaves y delicados para el paladar.
Té de medio día
Para la tarde, te recomendamos beber té rojo o té blanco, ambos son ligeros y tienen propiedades diuréticas, así que son opciones perfectas para después de almorzar.
Té de buenas noches
Para dormir bien, te recomendamos beber tés relajantes y/o bajos en cafeína. Hay muchísimas opciones para este momento del día, por ejemplo, el té de menta, de jengibre, valeriana, de limón, de lavanda o de naranja.
Como pudiste ver, ¡el té va más allá de la manzanilla! Así que sumérgete en el mundo de las infusiones y maravíllate con la variedad de sabores y beneficios que existen en cada tipo de té.